Koululiikunta
3.JAKSON LIIKUNTASUUNNITELMA
| vko |
tytöt |
pojat |
| 2 |
hiihto |
hiihto |
| 3 |
luistelu |
hiihto |
| 4 |
hiihto |
luistelu |
| 5 |
luistelu |
hiihto |
| 6 |
hiihto |
luistelu |
| 7 |
luistelu |
hiihto |
| 8 |
hiihto |
luistelu |
| 9 |
talviloma |
talivloma |
Jos suunnitelluille lajeille suotuisia säitä ei ole, niin tukeudumme varalajeihin.
Hiihdolle varalajeina ovat lumikenkäily ja lenkkeily ja luistelulle varalajina on sisäpalloilu.
Ankaran talvisään vallitessa liikumme salissa. Varusteiden tuonnille ei ole pakkasrajaa.
UINTIKISAT torstaina 28.1. uimahallilla
Rokin talviliikuntapäivä 26.2. myöhemmin ilmoitettavan ohjelman mukaan.
Hyviä talviliikuntailmoja toivoen Liikunnanopettajat
Varusteet
Liikuntatunnille sopiva asu on tuulipuku tai verkkarit ja
lenkkarit. Vaihtovaatetta ja kengät. Mukaan myös pyyhe.
Sisäliikunnassa verkkarit tai sortsit tms. ja t-paita. Sisäkengät tai tossut toivottavia. Mukaan myös pyyhe.
Mukana voi olla myös
vesipullo.
Liikunnallisin terveisin Liikunnanopettajat
|